不凡帝范梅勒企业位于大鹏新区葵涌街道土洋社区，地理位置偏僻，员工工余生活乏味，2017年中南社工为企业女工开展了瑜伽兴趣小组，受到了参加女工的一致好评。为了让更多的女工持续地感受瑜伽的魅力，丰富女工的业余文化生活，创造和谐健康的工作氛围，驻不凡帝范梅勒的中南社工再次链接了专业的瑜伽老师进行授课，2018年5月7日下午给企业女工带来了第一节“瑜悦身心，伽倍美丽”的瑜伽兴趣小组，共吸引了10位员工参加。

应员工的需要，本期瑜伽活动将持续三个月，从5月7日开始，每周一、周二下班时间进行，共24节课。在本节瑜伽活动中，瑜伽老师首先向组员介绍本期瑜伽的整体安排，并讲解了各类型瑜伽的不同动作与益处。接着瑜伽老师开始亲自示范，教授组员关于哈他瑜伽的不同动作，纠正组员的不规范动作。

企业女工在轻松愉快的氛围中度过了本节瑜伽课，通过一个小时的练习，不仅身体得到了锻炼，也缓解了工作压力，放松身心，达到了身体、心灵与精神的和谐统一，社工提供的服务也得到企业员工的一致好评。

（文/中南社工黄金凤）

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