欧姆龙企业员工两千六百余人，其中女性员工近八成，为了缓解企业女工的工作压力，满足女工瑜伽学习的需求，中南社工在欧姆龙企业工会的支持下，顺利开展了“瑜悦身心，健康安宁”瑜伽兴趣学习小组，本次小组共开设2个班，每班10节课。7月11日开始，每周一至周四都由专业瑜伽老师为企业女工进行瑜伽课程指导，吸引了90名瑜伽爱好者参与，目前第一个班课程已顺利结束。

练习

瑜伽兴趣小组的开展，不仅丰富了员工的业余生活，缓解工作和生活压力，同时普及了健身知识，提高了健身技能，并且教会员工将瑜伽的练习方法融入到日常生活中，慢慢形成一种健康、乐观、积极的生活态度。

老师指导

有组员表示，喜欢练瑜伽的感觉，通过练习调息、调身、调心等方式，达到身、心、精神的健康安宁。参加活动不仅可以锻炼身体，伸展关节，还可以放松身心，减轻工作压力，希望瑜伽课程能成为常规活动一直开展。

剪影

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通讯员：吴建