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【同心社区党群服务中心】深圳市开展“我们的节日”主题活动之“爱在中秋节,情暖老人心”活动——宝龙街道/同心社区专场
2021-09-15
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    为提升社区老人健康管理和疾病预防知识,在传统佳节中秋节来临之时,9月14日上午,在同心社区党委的指导下,同心社区党群服务中心组织社区老人开展“爱在中秋节,情暖老人心”活动,为社区长者送上节日的祝福,并提供健康管理咨询等服务。

           

    活动开始,同心社康医生向老人们讲解一年四季不同季节与人体五脏的关联,人的身体只有适应四时阴阳的变化,才能与外界环境保持协调平衡。特别是进入秋季,萧瑟秋风、绵绵秋雨会令人顿生愁绪,精神萎靡不振,建议老人在这个时期可以适当的进行户外运动,呼吸新鲜空气,参加有益身心的娱乐活动。接着医生又分别从饮食方面,向社区老人介绍了几款适合秋季饮用的养生汤,引导居民多食用绿色的蔬菜等。除此之外,医生还从人体穴位方面,详细向居民解释通过按摩各个穴位,缓解秋季出现的咳嗽、气喘、胸闷等身体不适。在医生的指导下,现场的老人纷纷动手找穴位,通过按压穴位为自己疏通经络。

    活动中,社工还精心准备具有代表性的地方特色美食,邀请社区老人们坐在一起品尝美食。大家围坐在一起,谈论家乡中秋节的传统习俗,大家相互交流,现场欢声笑语,洋溢着浓浓的节日氛围。


    据悉,本次讲座让社区老人更好地了解秋季养生知识,降低感染疾病风险,同时营造传统节日的氛围,构建老人社会支持互助网络,提升老人的幸福感、归属感。(通讯稿:陈洛芸)